🕺 Takut Pada Hal Yang Belum Diketahui Pasti

NilaiJawabanSoal/Petunjuk KHAWATIR Takut pada hal yang belum diketahui pasti BAYAN ... untuk dipakai atau dikerjakan apabila diperlukan takut akan ~nya sendiri, pb takut atau khawatir karena ingat akan perbuatan sendiri yang buruk; ~ di... PAMFLET Surat selebaran; - gelap surat selebaran yang tidak diketahui sumbernya dan belum pasti kebenarannya PENEMU Orang yang menemukan suatu alat, sesuatu yang belum diketahui orang, dsb baik para seniman maupun para ~ memperoleh penghargaan tinggi; PENDAPAT 1 pikiran; anggapan; 2 buah pemikiran atau perkiraan tt suatu hal, seperti orang, peristiwa; 3 ark orang yang mulamula mendapatkan sesuatu yang ta... RAHASIA Sesuatu yang disembunyikan agar tidak diketahui orang lain APA 1 kata tanya yang menanyakan nama jenis, sifat sesuatu bunga -; - yang kautanam?; 2 kata tanya sebagai pengganti sesuatu - yang dimaksudkan or... ANGIN 1 udara yang bergerak; 2 hawa; udara; 3 kentut; 4 ki desas-desus; kabar yang belum pasti; gelagat yang menyatakan suatu hal yang akan terjadi; 5 kese... IKAN Binatang bertulang belakang yang hidup dalam air, bernapas dengan insang; - asin ikan yang diasinkan dan dikeringkan; - basah ikan yang tidak diasi... PERKIRAAN Belum pasti TENTATIF Sementara waktu, belum pasti MISTERI Sesuatu yang masih belum jelas HOROR Sesuatu yang menimbulkan perasaan ngeri atau takut yang amat BERCEMAS Merasa cemas khawatir; takut akan sesuatu; ENTREPOT Tempat penimbunan barang yang belum diketahui tujuannya NGERI Berasa takut karena melihat sesuatu yang menakutkan PROSEDUR Mekanisme cara melakukan sesuatu yang sudah diketahui ANU Sesuatu yang namanya terlupa atau tidak diketahui FOBIA Perasaan takut thd sesuatu tanpa sebab tertentu MENCURI-CURI Melakukan sesuatu dengan sembunyi-sembunyi supaya tidak diketahui orang; TAAJUL Segera; lekas-lekas; jangan - membenarkan yang belum pasti MENAKUT-NAKUTI Berusaha menjadikan takut akan sesuatu dengan berbagai cara; MALU Segan melakukan sesuatu karena ada rasa hormat atau takut NOTASI Catatan pendek yang perlu diketahui atau untuk mengingatkan sesuatu MEMUSTAHILKAN Menganggap mustahil jangan ~ sesuatu yang belum kaualami sendiri;

Lebihbaik, letakkan telapak tangan Anda di atas perut dan bernapas secara perlahan dan dalam. Hal ini dapat membantu menenangkan pikiran dan membuat Anda terbiasa menghadapi ketakutan tersebut. Hadapi ketakutan Anda; Menghindari pemicu yang membuat Anda takut hanya akan membuat Anda semakin ketakutan. Ditinjau secara medis oleh dr. Tania Savitri General Practitioner Integrated TherapeuticSangat normal bagi setiap orang untuk merasa takut. Otak menciptakan rasa takut untuk melindungi Anda dari bahaya. Namun, jika Anda memiliki ketakutan yang sangat kuat terhadap suatu hal, ini bisa menandakan fobia. Apa itu fobia phobia? Fobia atau phobia adalah ketakutan yang terus-menerus, berlebihan, tidak realistis terhadap suatu objek, orang, hewan, aktivitas, atau situasi. Kondisi ini adalah salah satu jenis gangguan kecemasan. Tidak seperti rasa cemas biasa yang bersifat sementara, seperti saat harus berbicara di depan umum atau menghadapi ujian, fobia adalah kondisi permanen, yang menyebabkan reaksi fisik dan stres psikologis. Gangguan mental ini dapat memengaruhi kemampuan bekerja atau berinteraksi dalam lingkungan sosial yang normal. Pasalnya, orang yang mengalami kondisi ini akan mencoba menghindari hal yang memicu rasa takut atau menahannya dengan kecemasan yang besar. Seberapa umumkah phobia? Kebanyakan fobia dimulai saat pubertas, tetapi rasa takut yang sangat kuat terhadap binatang, darah, badai, dan air biasanya dimulai saat kanak-kanak. Sementara jika dibandingkan berdasarkan jenis kelamin, perempuan lebih sering memiliki phobia dibanding laki-laki. Jenis fobia Dikutip dari laman Harvard Health Publishing, secara garis besar berikut adalah macam-macam fobia. 1. Fobia sederhana/spesifik specific phobia Phobia spesifik atau fobia sederhana biasanya dialami oleh seseorang yang memiliki rasa takut yang berlebihan pada hewan, benda, situasi, atau kegiatan tertentu. Umumnya, phobia sederhana terbentuk saat Anda masih kecil atau remaja, dan akan berkurang saat Anda beranjak dewasa. Berikut adalah beberapa contoh fobia sederhana. Fobia hewan, seperti pada anjing, laba-laba, dan ular. Fobia lingkungan, seperti pada ketinggian, dasar laut, atau fobia kuman. Fobia situasi, seperti naik pesawat atau datang ke dokter gigi. Fobia terhadap suatu kondisi yang terjadi pada tubuh, seperti pada darah, muntah, atau disuntik. Fobia seksual, seperti takut untuk melakukan hubungan seksual atau takut terkena penyakit menular seksual. 2. Fobia sosial Orang dengan phobia sosial takut dengan situasi yang memungkinkan mereka menerima penghinaan, dipermalukan, atau dihakimi oleh orang lain. Mereka biasanya akan merasa cemas ketika berhubungan dengan orang asing. Ketakutan tersebut mungkin akan berpengaruh pada penampilan mereka di depan umum, seperti saat memberikan ceramah, konser, atau presentasi bisnis. Salah satu bentuk gangguan mental ini mungkin diturunkan dalam keluarga. Orang yang malu dan suka menyendiri saat masih kecil bisa mengalaminya. Pengalaman tidak menyenangkan atau negatif juga menambah risiko seseorang untuk mengalami fobia sosial. 3. Agorafobia Agorafobia merupakan salah satu jenis fobia yang ditandai dengan ketakutan berada di ruang publik. Orang-orang yang mengalami agorafobia biasanya akan merasa kesulitan dan malu jika harus pergi atau meninggalkan tempat tinggalnya secara mendadak. Mereka mungkin akan menghindari bioskop, konser, atau bepergian dengan bus atau kereta. Banyak orang dengan agorafobia juga mengalami gejala gangguan panik. Gejala gangguan panik ini antara lain ketakutan terus-menerus dan gejala fisik yang menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti gemetar, jantung berdebar, dan berkeringat. Gejala fobia Fobia adalah salah satu bentuk gangguan kecemasan. Anda mungkin tidak akan mengalami gejala apa pun sampai Anda melakukan kontak dengan objek yang membuat Anda ketakutan. Gejala fobia amat bervariasi, mulai dari perasaan cemas yang ringan hingga serangan panik yang menyeluruh. Berikut beberapa di antaranya. Perasaan takut atau cemas yang berlebihan. Perasaan takut yang tidak masuk akal dan tidak kunjung hilang. Pemicunya bisa objek, aktivitas, atau situasi tertentu. Munculnya perasaan yang tidak sesuai dengan bahaya yang sebenarnya. Sering menghindari objek, aktivitas, atau situasi yang memicunya. Sadar bahwa ketakutan yang dimiliki terlalu berlebihan. Tak jarang, orang yang memiliki fobia merasa malu dengan gejala yang dialaminya. Untuk menghindari gejala kecemasan atau perasaan malu, mereka akan berusaha menghindari pemicunya. Kapan harus periksa ke dokter? Ketakutan masa kecil, seperti takut gelap, takut monster, atau takut sendirian, sangat umum terjadi dan biasanya akan hilang seiring berjalannya waktu. Namun, jika Anda cemas berlebihan hingga mengganggu pekerjaan atau hubungan sosial, tak ada salahnya berkunjung ke psikolog. Sebagian besar orang dapat mengatasi rasa takutnya jika menjalani terapi dengan benar. Penyebab fobia Penyebab phobia belum diketahui dengan pasti, tapi kondisi ini cenderung terjadi dalam keluarga dan biasanya muncul setelah seseorang mengalami peristiwa yang mengguncang. Awal kemunculannya dapat terjadi secara mendadak maupun bertahap. Berikut adalah kondisi yang mungkin menjadi penyebabnya, seperti dikutip dari laman Mayo Clinic. Pengalaman buruk atau serangan panik yang berkaitan dengan suatu objek atau situasi. Riwayat fobia dan gangguan kecemasan berlebih yang dimiliki orangtua. Perubahan pada fungsi otak sehingga memunculkan ketakutan berlebih terhadap suatu hal. Faktor risiko fobia Beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko Anda terkena phobia adalah usia biasanya rentan terjadi pada remaja, adanya anggota keluarga dengan kondisi yang sama, kecenderungan untuk berpikir negatif, pengalaman negatif atau traumatis yang dialami sendiri, dan pengalaman mendengar atau melihat peristiwa traumatis yang dialami orang lain. Diagnosis phobia Pemeriksaan yang kerap kali dijadikan acuan untuk mendiagnosis phobia adalah dengan melakukan wawancara klinis. Psikolog atau psikiater akan bertanya perihal gejala dan riwayat kesehatan Anda. Dari sana, mereka kemudian akan menarik kesimpulan tentang kondisi Anda. Psikiater akan menggunakan kriteria Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder DSM-5 yang diterbitkan American Psychiatric Association untuk menentukan kondisi Anda. Di Indonesia, kriteria tersebut yang juga dinamakan sebagai PPDGJ Pedoman Penggolongan dan Diagnosis Gangguan Jiwa. Kondisi ini bisa diatasi dan kebanyakan orang dengan phobia sadar betul akan kondisinya. Hal tersebut dapat membantu dokter saat melakukan diagnosis. Pengobatan phobia Pengobatan dapat melibatkan kombinasi pemberian obat-obatan dan terapi psikologis yang disesuaikan dengan jenis phobia Anda. Berikut beberapa metodenya. 1. Terapi perilaku kognitif cognitive behavioral therapy/CBT Terapi perilaku kognitif CBT bertujuan untuk memperbaiki proses pola pikir kognitif dan perilaku Anda. Salah satu metode yang digunakan dalam CBT adalah paparan dan desensitisasi. Pada metode ini, Anda akan dipaparkan dengan hal yang Anda takuti secara bertahap. Dengan demikian, lama-kelamaan Anda bisa menguasai rasa takut melalui relaksasi, kontrol pernapasan, atau strategi pengurangan kecemasan lainnya. Terapi ini cocok diberikan kepada orang yang mengalami phobia spesifik, misalnya terhadap binatang atau objek tertentu. Tidak terbatas di situ, CBT juga bekerja dengan baik untuk orang-orang dengan fobia sosial, baik secara individu maupun kelompok. 2. Pemberian obat antidepresan Untuk bentuk fobia sosial yang lebih umum atau jangka panjang, dokter mungkin perlu meresepkan obat antidepresan dari golongan SSRI selective serotonin reuptake inhibitor. Jika SSRI tidak efektif, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antidepresan atau anti-ansietas anticemas alternatif. Pemberian obat-obatan biasanya efektif untuk mengatasi agorafobia dan gangguan panik. Selain SSRI, dokter juga dapat memberikan jenis antidepresan lainnya, seperti mirtazapine, venlafaxine, clomipramine, dan imipramine. Perawatan rumahan untuk mengatasi fobia Sebagian besar orang bisa mengatasi fobia ringan secara mandiri. Perawatan mandiri juga akan semakin efektif jika Anda memiliki support system yang baik. Semakin Anda mampu mengatasi phobia tersebut, semakin baik pula kemampuan Anda untuk mengontrol emosi dan rasa takut yang ditimbulkannya. Beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk membantu diri sendiri mengatasi rasa takut yakni menghadapi rasa takutnya satu demi satu, belajar untuk menenangkan diri, serta menantang kembali pikiran negatif dalam kepala Anda. Kesimpulan Fobia adalah ketakutan yang terus-menerus, berlebihan, tidak realistis terhadap suatu objek, orang, hewan, aktivitas, atau situasi. Perempuan lebih sering memiliki phobia dibanding laki-laki. Ada tiga macam phobia, yaitu fobia spesifik, fobia sosial, dan agorafobia. Gejalanya mulai dari perasaan cemas yang ringan hingga serangan panik yang menyeluruh. Pengobatannya melibatkan terapi perilaku kognitif, pemberian obat antidepresan, atau kombinasi keduanya.

Sistemkami menemukan 25 jawaban utk pertanyaan TTS takut pada hal yang belum pasti diketahui. Kami mengumpulkan soal dan jawaban dari TTS (Teka Teki Silang) populer yang biasa muncul di koran Kompas, Jawa Pos, koran Tempo, dll. Kami memiliki database lebih dari 122 ribu. Jika gejala mulai mengganggu aktivitas atau terjadi selama enam bulan berturut-turut, Anda bisa berkonsultasi ke tenaga profesional seperti dokter atau psikolog. Nantinya, Anda akan dibantu untuk mencari cara mengatasi fobia kilat dan petir. Penyebab takut petir berlebihan Hingga saat ini, penyebab fobia petir belum diketahui secara pasti. Namun, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini. Beberapa faktor tersebut di antaranya trauma masa kecil terkait badai petir, memiliki anggota keluarga yang memiliki kondisi serupa, dan memiliki riwayat gangguan kecemasan maupun fobia lain. Dalam kasus tertentu, rasa takut berlebih terhadap petir dapat muncul begitu saja tanpa alasan yang jelas. Diagnosis fobia petir Proses diagnosis astraphobia dilakukan dokter dengan memberikan sejumlah pertanyaan. Terkadang, gangguan kecemasan bisa saja disebabkan oleh masalah mental lain. Berikut beberapa informasi yang perlu diketahui dokter dalam proses diagnosis. Kecemasan yang dirasakan selama enam bulan atau lebih. Menghindari kilat dan petir, termasuk saat melihat gambar atau film. Ketakutan atau kepanikan berlebih saat melihat kilat atau petir. Kepanikan terhadap kilat atau petir terus muncul meski Anda tahu sedang berada di tempat yang aman. Dari informasi tersebut, dokter akan menentukan apakah Anda memiliki fobia petir atau tidak. Proses diagnosis penting untuk menentukan jenis penanganan yang sesuai. Cara mengatasi astraphobia Beragam prosedur dapat dilakukan untuk mengatasi rasa takut berlebih terhadap petir. Dokter bisa memberikan obat, terapi, atau kombinasi antara keduanya untuk menghilangkan fobia. Berikut cara mengatasi fobia kilat dan petir yang biasa dilakukan. 1. Terapi perilaku kognitif CBT Terapi perilaku kognitif berguna untuk menggali penyebab pola pikir negatif Anda terhadap objek yang menimbulkan fobia. Dalam kasus ini, objek tersebut adalah petir, kilat, badai, dan sejenisnya. Setelah itu, psikolog akan membantu Anda mencari cara mengubah pola pikir negatif tersebut menjadi lebih rasional. 2. Terapi pemaparan/eksposur Melalui terapi ini, Anda akan dihadapkan dengan pemicu rasa takut, seperti gambar, suara, dan video kilat atau petir. Kemudian, Anda akan diajarkan cara agar tetap tenang pada situasi tersebut. 3. Dialectical behavioral therapy DBT Terapi DBT membantu Anda mengontrol emosi untuk mengurangi rasa takut dan cemas. Prosedur ini menggabungkan terapi wicara dengan metode pengendalian stres, seperti meditasi. 4. Pemberian obat-obatan Beberapa jenis obat bisa dikonsumsi untuk meredakan gejala dan mencegah kepanikan saat badai petir datang. Biasanya, dokter akan meresepkan obat anti-kecemasan. 5. Teknik manajemen stres Metode ini membantu mengurangi kecemasan saat Anda berhadapan dengan fobia. Cara yang bisa dicoba misalnya olahraga ketika mulai panik atau menerapkan pernapasan dalam. Fobia merupakan kondisi yang memerlukan penanganan. Jika dibiarkan begitu saja, bukan tidak mungkin gejala yang Anda rasakan saat menghadapi fobia akan semakin parah. Fakta seputar astraphobia Rasa takut berlebih atau tidak rasional terhadap kilat atau petir. Gejala utamanya yaitu rasa takut atau cemas berlebihan saat berhadapan dengan segala sesuatu yang berkaitan dengan kilat atau petir. Penyebabnya belum diketahui secara pasti, tetapi umumnya dipicu oleh trauma masa kecil, genetik, atau gangguan kecemasan maupun fobia lain. Cara mengatasi fobia bisa diakukan dengan terapi, pemberian obat, atau kombinasi antara keduanya.

Selainitu, rasa takut biasa pada umumnya hanya berlangsung sebentar dan bisa mereda segera setelah pemicunya menghilang. Berbeda dengan fobia. Anda mungkin tahu dan menyadari bahwa ketakutan Anda tidak masuk akal, tapi Anda tetap tidak bisa mengendalikan perasaan tersebut. Tidak diketahui pasti apa yang menyebabkan fobia. Namun, rasa takut mati yang berlebihan bisa dipicu oleh beberapa faktor tertentu.

Dari Wiktionary bahasa Indonesia, kamus bebas Loncat ke navigasi Loncat ke pencarian bahasa Indonesia[sunting] Adjektiva khawatir khawatir takut gelisah, cemas terhadap suatu hal yang belum diketahui dengan pasti Etimologi ẋâwâtir Kata turunan Sinonim Frasa dan kata majemuk Terjemahan[?] Lihat pula Semua halaman dengan kata "khawatir" Semua halaman dengan judul mengandung kata "khawatir" Lema yang terhubung ke "khawatir" Pranala luar Definisi KBBI daring KBBI V, SABDA KBBI III, Kamus BI, Tesaurus Tesaurus Tematis, SABDA Terjemahan Google Translate, Bing Translator Penggunaan di korpora Corpora Uni-Leipzig Penggunaan di Wikipedia dan Wikisource Wikipedia, Wikisource Ilustrasi Google Images, Bing Images Jika komentar Anda belum keluar, Anda dapat menghapus tembolok halaman pembicaraan ini. Belum ada komentar. Anda dapat menjadi yang pertama lbs Bahasa Indonesia a ° ‧ b ° ‧ c ° ‧ d ° ‧ e ° ‧ f ° ‧ g ° ‧ h ° ‧ i ° ‧ j ° ‧ k ° ‧ l ° ‧ m ° ‧ n ° ‧ o ° ‧ p ° ‧ q ° ‧ r ° ‧ s ° ‧ t ° ‧ u ° ‧ v ° ‧ w ° ‧ x ° ‧ y ° ‧ z ° Kategori Kata Kata dasar Kata berimbuhan Kata ulang Turunan kata Gabungan kata majemuk Frasa Turunan frasa Morfem Imbuhan Prakategorial Morfem terikat Morfem unik Peribahasa/idiom Kiasan/ungkapan Kependekan singkatan dan akronim Bahasa daerah Bahasa asing/serapan Kata dengan unsur serapanKelas kata Adjektiva Adverbia Artikula Interjeksi Interogativa Konjungsi Nomina Numeralia Partikel Preposisi Pronomina VerbaRagam bahasa Arkais tidak lazim / Ejaan lama Cakapan tidak baku / nonformal / variasi Klasik naskah kuno Kasar Hormat Feminin MaskulinBidang ilmu /Leksikon Administrasi dan Kepegawaian Agama Budha Agama Hindu Agama Islam Agama Katolik Agama Kristen Anatomi Antropologi Arkeologi Arsitektur Astrologi Astronomi Bakteriologi Biologi Botani Demografi Ekonomi dan Keuangan Elektronika Entomologi Farmasi Filologi Filsafat Fisika Geografi dan Geologi Grafika Hidrologi Hidrometeorologi Hukum Ilmu Komunikasi Kedirgantaraan Kedokteran dan Fisiologi Kehutanan Kemiliteran Kesenian Kimia Komputer Linguistik Manajemen Matematika Mekanika Metalurgi Meteorologi Mikologi Mineralogi Musik Olahraga Pelayaran Pendidikan Penerbangan Perdagangan idNegasiIndeks Alfabetis Frasa Frekuensi Kiasan Peribahasa Serapan Gambar 206 kata benda dasar Swadesh 207 kata dasar Kata perhentian stopwords RimaImbuhan Nomina -an ke-/ke-an/keber-an/kepeng-an/kese-an/keter-an/ketidak-an pe-/pe-an per-/per-an se-/se-an Adjektiva ter- se- ke- Verba ber-/ber-an/ber-kan me-/me-i/me-kan di-/di-i/di-kan ku-/ku-i/ku-kan kau-/kau-i/kau-kan memper-/memper-i/memper-kan diper-/diper-i/diper-kan kuper-/kuper-i/kuper-kan kauper-/kauper-i/kauper-kan -i -kan Akhiran -ku -mu -nya -kah -lah -tah Sisipan -er-, -el-, -em-, -in- KategoriBahasa Indonesia IndeksBahasa Indonesia ProyekWiki bahasa Indonesia Lampiran bahasa Indonesia Bahasa daerah sebagian atau seluruh definisi yang termuat pada halaman ini diambil dari Kamus Besar Bahasa Indonesia

8Kolom untuk "Takut pada Hal yang Belum diketahui Pasti" - TTS Part 130 - YouTube. "Jawabannya apa ya?", Simak videonya sampai habisTakut Pada Hal Yang Belum Diketahui PastiTTS Part 130TTS#tts# Jawaban ✅ untuk TAKUT PADA HAL YANG BELUM DIKETAHUI PASTI dalam Teka-Teki Silang. Temukan jawaban ⭐ terbaik untuk menyelesaikan segala jenis permainan puzzle Di antara jawaban yang akan Anda temukan di sini yang terbaik adalah Khawatir dengan 8 huruf, dengan mengkliknya Anda dapat menemukan sinonim yang dapat membantu Anda menyelesaikan teka-teki silang Anda. Solusi terbaik 0 0 Apakah itu membantu Anda? 0 0 Frasa Jawaban Huruf Takut Pada Hal Yang Belum Diketahui Pasti Khawatir 8 Bagikan pertanyaan ini dan minta bantuan teman Anda! Apakah Anda tahu jawabannya? Jika Anda tahu jawabannya dan ingin membantu komunitas lainnya, kirimkan solusi Anda Serupa Fenomenabystander effect pada dasarnya adalah respon dari rasa takut, bingung, serta tak tahu harus berbuat apa. Meski demikian, hal ini bukan masalah yang bisa dibiarkan karena bisa mengakibatkan trauma mendalam pada korban pelecehan seksual. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan di lokasi kejadian, agar fenomena ini tidak semakin parah: Halodoc, Jakarta - Pernah mendengar gangguan kesehatan mental bernama gangguan kecemasan sosial atau social anxiety disorder? Kalau belum, bagaimana dengan fobia sosial? Ketiga-tiganya merupakan masalah mental yang berkaitan dengan situasi sosial. Seseorang yang mengalami kondisi ini akan sering mengalami rasa takut atau khawatir ketika berinteraksi dengan orang lain. Sebenarnya rasa khawatir atau takut ini bisa dialami oleh siapa saja. Namun, rasa khawatir yang dialami pengidap gangguan kecemasan sosial berbeda. Rasa khawatir atau takut ini dialami secara berlebihan dan menetap. Nah, kondisi inilah yang akan memengaruhi hubungannya dengan orang lain, prestasi di sekolah, atau pula produktivitas saat bekerja. Baca juga 5 Tanda Anxiety Disorder yang Perlu Diketahui Dalam kebanyakan kasus, gangguan kecemasan sosial ini sering terjadi pada usia remaja atau dewasa muda, pada mereka yang pernah merasa dipermalukan di depan umum. Pengidap fobia sosial sebenarnya tak hanya mengalami rasa khawatir ketika tengah-tengah banyak orang. Seseorang yang mengalami gangguan kecemasan sosial ini juga takut akan diawasi, dihakimi, atau dipermalukan orang lain. Nah, gejala gangguan kecemasan sosial ini biasanya muncul atau tampak dalam situasi, seperti Bertatapan mata dengan orang lain. Berkencan. Makan di hadapan orang lain. Bersekolah atau bekerja Ketika memasuki ruangan penuh orang. Menghadiri pesta atau acara pertemuan lainnya. Berinteraksi dengan orang asing Nah, oleh karena itulah pengidap fobia sosial ini akan menghindari sejumah situasi di atas. Hal yang bikin repot lagi, rasa takut atau khawatir ini tak hanya berlangsung sesaat, tapi menetap. Bahkan dalam beberapa kasus, bisa menimbulkan gejala fisik, seperti Bicara terlalu pelan; Wajah memerah; Sesak napas; Perut terasa mual; Otot-otot menjadi tegang; Jantung berdebar; Postur tubuh yang kaku; Keringat berlebih; dan Pusing. Gejalanya sudah, bagaimana dengan penyebabnya? Baca juga Ketahui Perbedaan Antara Agoraphobia dan Fobia Sosial Dari Keturunan sampai Rasa Malu Dalam kebanyakan kasus, gangguan kecemasan sosial dipicu oleh situasi yang baru atau hal yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Contohnya, menyampaikan pidato atau presentasi di depan umum. Lalu, apa penyebab utamanya? Sayangnya, hingga saat ini penyebab pasti gangguan kecemasan sosial belum diketahui pasti. Namun, fobia sosial ini diduga berkaitan dengan beberapa faktor, antara lain Keturunan. Gangguan fobia sosial cenderung terjadi secara turun-temurun di dalam keluarga. Namun, tidak bisa dipastikan apakah hal ini disebabkan oleh faktor genetik atau lebih cenderung merupakan sikap yang dipelajari berdasarkan pengalaman orang lain. Lingkungan. Gangguan kecemasan sosial adalah sikap yang dapat dipelajari. Ini berarti, sikap ini dapat berkembang pada diri seseorang setelah melihat sikap cemas pada orang lain. Tidak hanya itu, mereka yang mengidap gangguan kecemasan sosial umumnya dibesarkan oleh orangtua yang terlalu mengekang dan mengontrol anaknya. Perundungan. Trauma atau sejarah dipermalukan di masa kecil, seperti perundungan, bisa menghasilkan fobia serta rasa takut dalam konteks sosial. Tidak hanya itu, ketidakcocokan dengan teman-teman juga bisa memicu kecemasan sosial. Rasa Malu. Rasa malu berhubungan dengan kepribadian seseorang dan bukan merupakan suatu gangguan. Namun, banyak juga orang yang mengidap kecemasan sosial juga pemalu. Penting diingat bahwa kecemasan sosial jauh lebih dampak negatif daripada kecemasan “normal”. Orang-orang yang pemalu tidak mengidap dalam cara yang sama dengan mereka yang memiliki gangguan kecemasan sosial. Mau tahu lebih jauh mengenai gejala dan cara mengatasi gangguan kecemasan sosial? Kamu bisa kok bertanya langsung pada psikolog atau dokter melalui aplikasi Halodoc. Lewat fitur Chat dan Voice/Video Call, kamu bisa mengobrol dengan dokter ahli kapan dan di mana saja tanpa perlu ke luar rumah. Yuk, download Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play! Referensi Psychology Today. Diakses pada 2020. Social Anxiety Disorder Social Phobia. National Health Service United Kingdom. Diakses pada 2020. Health A-Z. Social Anxiety Social Phobia. Mayo Clinic. Diakses pada 2020. Diseases and Conditions Social Anxiety Disorder Social Phobia. X0m3g. 233 163 76 51 48 136 19 244 439

takut pada hal yang belum diketahui pasti